Psicologia per la Vita, Studio del dr. Paolo Ciotti - Psicologo Psicoterapeuta

Nunzia Mazzella

2026-07-25

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Quando ho iniziato questo percorso con il dottor Paolo Ciotti ero intrappolata in una situazione personale di forte confusione e sofferenza: vivevo dinamiche relazionali logoranti, schiacciata dai sensi di colpa, incapace di mettere confini e completamente incapace di dare ascolto ai miei bisogni, fagocitata da dinamiche familiari e affettive che mi facevano sentire in un vicolo cieco.
Il beneficio più grande di questo percorso è stato imparare a mettere dei paletti sani, a disintossicarmi dai legami tossici e a ritrovare la mia indipendenza emotiva. Grazie al lavoro fatto insieme, ho capito che non devo più fare da "spugna" per le ferite degli altri e che posso valere per quello che sono. Ho riscoperto la mia voce e la mia forza.
Il lavoro fatto con il dottor Ciotti è stato illuminante, concreto e trasformativo. È una psicoterapia che non crea dipendenza, ma che ti restituisce gli strumenti per camminare con le tue gambe. Mi ha insegnato a rimanere nel vuoto e a osservare il vuoto come un giardino che era infestato dalle erbacce ed è stato pulito. Mi ha insegnato a usare le mie stesse risorse — la stessa forza di volontà che avevo trovato per smettere di fumare — e a portarla nei miei nuovi confini.
A chi si trova in una situazione simile alla mia, consiglio di affidarsi senza paura a questo percorso. A volte pensiamo di dover sopportare tutto o di non avere via d'uscita, ma con la guida giusta si scopre che una vita serena, autonoma e rispettosa di se stessi è possibile. Un grazie di cuore al dottor Paolo per avermi aiutato a ritrovarmi, all'età di quasi 60 anni

Samuele Scarlato

2026-03-20

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consiglio vivamente il dott. paolo ciotti per la sua grande professionalità. prima di iniziare il percorso mi sentivo un po’ perso e cercavo sempre la via più semplice o la fuga dalle situazioni. il beneficio più grande è stato imparare a restare anche quando non è comodo, riuscendo a sbloccare aspetti della mia vita che prima mi sembravano insuperabili. del lavoro fatto insieme penso che sia stato fondamentale per smettere di agire solo per impulso e iniziare a fare scelte vere e consapevoli. oggi mi sento molto più padrone delle mie decisioni e sento di aver ritrovato finalmente il mio binario. lo raccomando a chiunque senta il bisogno di rimettersi in gioco e voglia un supporto serio e concreto.

Daniela Rivolta

2025-10-03

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Mi sono rivolta al dott. Ciotti per il sopraggiungere di frequenti episodi di ansia generalizzata che mi bloccavano impedendomi di vivere determinate situazioni in modo sereno e sentendomi sempre in allerta con la paura e il timore che questa forte agitazione che sentivo potesse comparire nei momenti più inaspettati. Era un po' come la paura della paura! Con il dott. Ciotti ho imparato a gestire meglio i sintomi grazie alle tecniche dell'EMDR e con l'aiuto di filmati terapeutici in 3D (che ho apprezzato particolarmente) che sono stati degli importanti punti di riferimento nel mio percorso.
Abbiamo lavorato con pazienza (non subito ho visto i frutti del lavoro fatto) andando ad esplorare episodi della mia infanzia e del rapporto con i miei genitori e sono riuscita finalmente a rinconciliarmi con la me bambina e con il senso di sfiducia nelle mie capacità che mi porto dietro fin da allora. Ho capito che devo cambiare il mio schema di pensiero, focalizzandomi sul bicchiere mezzo pieno e non su quello mezzo vuoto e pensare quanto basta per agire non per rimuginare. Il dott. Ciotti è un professionista serio, molto ben preparato, con lui mi sono sentita subito a mio agio, accolta, ascoltata, non giudicata e libera di aprirmi.
Lo ringrazio tantissimo, il suo aiuto è stato davvero prezioso e utilissimo, ora mi sento più serena e sicura di me, lo consiglio vivamente a chi sta vivendo momenti di sofferenza e disagio e vuole ritrovare un po' di serenità nella sua vita, il mio percorso è stato senza dubbio positivo!

Mara Lopes

2025-09-16

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Ho incontrato il dott Paolo Ciotti dopo una ricerca fatta in Internet, il terapeuta che mi seguiva da tempo non riusciva più ad aiutarmi e per migliorare la mia situazione mi ha consigliato di seguire un percorso di EMDR. Soffrivo di fortissimi attacchi di panico, tali da non riuscire più a fare le cose semplici, come guidare, andare a lavoro, fare la spesa, vedere gli amici...insomma non era più vita. Il dott. Ciotti è stato subito disponibile ad incontrarmi, dopo qualche colloquio conoscitivo dove abbiamo parlato del mio disturbo e della mia storia personale, ha iniziato a trattarmi con la tecnica di EMDR. Le cose sono migliorate subito in poco tempo. Consiglio vivamente di incontrarlo, è una persona molto empatica, disponibile e professionale. Andare con fiducia ai colloqui e credere nella tecnica è fondamentale per accelerare il processo. Non mollate se non vedete da subito dei cambiamenti. Io continuerò a farmi accompagnare da lui.

Fabriziolll Cosenza

2025-06-12

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Problema: Disturbo Ossessivo Compulsivo da relazione

Buongiorno Paolo, e a chi vorrà leggermi
Ci tenevo a ringraziarti per il percorso che abbiamo fatto in questi mesi.
Anzitutto ho potuto dare un nome alla mia sofferenza: un disturbo ossessivo compulsivo centrato sul dubbio di essere nella relazione affettiva giusta. Non per mettere in dubbio il valore della mia compagna ma la mia capacità di stare in relazione in modo affidabile e costante.
Ti ringrazio per aver fatto in modo che rimanessi sui binari giusti e non mollassi la relazione in modo impulsivo e disperato.
A volte i pensieri ti destabilizzano, ti fanno credere cose non vere, i pensieri vengono e ti fanno provare paura angoscia e ansia e il tuo stato d’animo si abbassa.
Questo senso di insicurezza e di fragilità ti fa crollare mentalmente e fisicamente, grazie a te riuscivo a stare in piedi in qualche modo, piano piano parlandone i pezzi del puzzle si incastravano.
A distanza di mesi quando sono ancora in un’ondata negativa, mi faccio venire in mente certe frasi che lei mi diceva e me le faccio rimbombare nella mente, dandomi la forza di affrontare la giornata,
" Tu scegli chi vuoi essere"
" Tu scegli che Fabrizio vuoi nutrire"
E tante altre...
E soprattutto mi aggrappo molto al video che mi ha fatto vedere in 3D, di me sulla barca, che supero la tempesta, dove si vede che sono io con il timone in mano, il senso di come affrontare le cose, la vita è piena di difficoltà e di tempesta, e grazie a lei ho imparato s superarle sapendo di essere consapevole che dirigo io la direzione, e rimango sulla barca nonostante tutto...
La vita è così, accettare che ci sono le difficoltà, accettare di stare male e imparare a gestire il tutto e superare gli ostacoli. Concludo dicendo semplicemente "grazie", tutti dovrebbero trovare uno psicologo terapeuta come lei, a presto.
Fabrizio, 33 anni

Lorenzo Somma

2025-04-28

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La mia esperienza con il Dott. Ciotti è stata estremamente positiva sotto ogni aspetto. Fin dal primo incontro, ho percepito una grande chiarezza e professionalità nel suo approccio, sentendomi subito a mio agio.
Il Dott. ciotti dimostra una notevole empatia e capacità di ascolto. Mi sono sempre sentito compreso e non giudicato, il che ha creato un ambiente di fiducia fondamentale per affrontare le mie problematiche.
Grazie al percorso terapeutico intrapreso, ho riscontrato una reale efficacia del trattamento. Le sue strategie e i suoi consigli sono stati preziosi per aiutarmi a superare le difficoltà e a raggiungere un maggiore benessere interiore.
Anche l'ambiente dello studio è accogliente e confortevole, contribuendo a creare un'atmosfera serena e distensiva durante le sedute.
Infine, ho sempre apprezzato la sua puntualità e organizzazione, dimostrando grande rispetto per il mio tempo.
Consiglio vivamente il Dott. Ciotti a chiunque stia cercando un professionista competente, umano e veramente efficace.

Oleksandra Syrotenko

2025-04-25

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Prima dell’inizio delle sessioni, mi sentivo molto male, dalla qualità della vita fino alla mia reazione agli eventi intorno a me. Era tutto difficile, sentivo di vivere la mia vita con dolore, fatica e senza gioia. Ero anche preoccupata per la lingua, perché sono straniera e non parlavo bene l’italiano per descrivere le mie emozioni e i miei sentimenti.

Ma mi preoccupavo per niente, perché le sessioni con Paolo sono come una tazza di tè caldo che ti scalda nel giorno più freddo. Ho anche iniziato a parlare meglio in italiano, senza più barriere linguistiche.

In poco tempo sono riuscita a lavorare sul mio obiettivo, gestire le emozioni negative, ricordare i miei successi, vivere la vita con più leggerezza e ora il mio cuore non soffre più per le piccole cose. Non ho più ansia.
Dopo la terapia ho più fiducia in me stessa e nel mio futuro. E ho anche imparato tante frasi in dialetto lombardo, come Fà Ballà L’Oeucc!
Grazie Paolo!

Gino Ercole

2025-02-26

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Il percorso online con il Dottor Ciotti è stato utilissimo. Sono partito da una condizione di ansia reattiva collegata ad alcuni episodi specifici del passato e un senso di insicurezza generale nella mia relazione e di dipendenza emotiva ma già dalle prime sedute online, dopo aver delineato la mia situazione personale e familiare, grazie all'approccio EMDR sono riuscito facilmente ad analizzare e scomporre i miei piccoli traumi e ad assegnarli la giusta importanza. Mi è sembrato come se stessi aprendo dei cassetti pieni di oggetti sparsi alla rinfusa e stessi a poco a poco riordinando tutto.
Andando avanti le sedute sono state sempre più un momento di sfogo e una sorta di specchio per me.
Il Dottor Ciotti è un professionista serio che sa metterti a tuo agio da primo minuto e sa ascoltare attentamente.
Ora mi sento molto più calmo e sicuro di me e sento di aver fatto grossi passi in avanti.
Consiglio a tutti quelli che si trovano in una situazione simile di iniziare un percorso perché i benefici ci sono e sono evidenti.

LUCA PEZZINI

2024-11-06

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Purtroppo, ho vissuto la bruttissima esperienza degli attacchi di panico che ha letteralmente cambiato negativamente il mio modo di vivere la vita. Ogni giorno, la paura di riprovare quella strana sensazione mai avuta fino ad ora, mi bloccò. Bloccò anche tutte le cose positive e belle che la vita ci offre.
Per questo motivo, ho chiesto l’aiuto al Dr. Paolo Ciotti il quale, si è dimostrato un professionista preparato ma soprattutto molto empatico. Già dalla prima seduta, abbiamo stabilito il nostro programma e l’obiettivo.
Le sessioni sono avvenute online e con l’aiuto della pratica EMDR. Questa pratica, infatti, si è rivelata molto efficace e mi ha aiutato a desensibilizzare tutti quegli avvenimenti che mi hanno scaturito gli attacchi di panico.
Finalmente, dopo questo percorso, mi sento cambiato ma soprattutto consapevole del fatto di aver ricevuto degli strumenti utili e preziosi che mi faranno vivere la vita molto più serenamente.
Ringrazio vivamente il Dr. Ciotti per avermi aiutato e supportato in questo momento buio della mia vita.
Grazie di cuore!

Marco Manna

2024-10-21

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Ho deciso di iniziare un percorso con il doc perché vivevo una forte situazione di insicurezza, difficoltà a socializzare e un mood generalmente triste.
Grazie a questo percorso ho avuto notevoli benefici nel ragionare sul perché accadesse questo in me e sono riuscito a risolverlo lavorandoci insieme al doc.
Il lavoro svolto insieme è stato soddisfacente: sempre supportato, lavoro progressivo nel tempo, mai giudicante.
Consiglio vivamente

SIMONA CARRACINI

2024-10-08

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Quando mi sono rivolta al Dottor Paolo Ciotti,vivevo da circa due anni momenti di ansia generalizzata soprattutto a inizio settimana che invadeva ogni sfera della mia vita.Con il dottor Ciotti siamo andati a lavorare sul passato,presente e prospettive future.Ho avuto molto beneficio tramite l Emdr nella rielaborazione di un trauma di circa 20 anni fa,la morte del mio fidanzato in un incidente.All iniziò non è stato semplice ma pian piano grazie alla calma ed empatia del dottor Ciotti sono riuscita a superare tante paure legate a quel trauma che influenzavano la mia vita tuttora nonostante il tempo passato..ad ogni seduta è stato come togliersi uno zaino da 40 kg sulle spalle,le sedute si sono svolte tutte online e ciò non ha minimamente impattato sui risultati della terapia anzi, ho trovato più beneficio del farlo in presenza.Il ricordo del trauma non scompare ma viene desensibilizzato e ad oggi mi sento più libera,sicura e motivata e finalmente guardo al futuro con occhi diversi. Consiglierei a tutte le persone che hanno vissuto come me un forte trauma il metodo Emdr e soprattutto il dottor Ciotti,grazie a lui sono rinata!

Denise Abaldo

2024-08-11

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Tra marzo e giugno mio figlio di 14 anni , è entrato in un grande momento di stress , probabilmente l arrivo degli esami, un momento no nel suo sport preferito, il grosso problema è stato che lui andava in dispnea e si sentiva ancora più male perchè questa mancanza di fiato lo mandava ancora più in ansia , si sa noi mamme andiamo in panico quando capita qualcosa che non possiamo risolvere , ma credo che con i mezzi giusti le cose si possano risolvere , mi sono avvicinata al Dottre Ciotti tramite una conoscenza ed è stata la cosa più giusta che potessi fare per mio figlio , per lui era molto importante fare le sue sedute con il Dottore Ciotti che lo ha aiutato in questo percorso , e io come madre ho capito che era la strada giusta , ogni tanto mio figlio si sente ancora un po’ ansioso ma il dottore gli ha dato i mezzi giusti per controllare questa sensazione , il nostro percorso non l abbiamo finito , non perché mio figlio stia male , ma perché abbiamo trovato nel dottore una persona speciale che può essere comunque un aiuto in questa vita frenetica anche nei ragazzini di 14 anni . Grazie Dottore.