Dott.ssa Ivana Maltese

Dott.ssa Ivana Maltese è una psicologa con studio in Via Cesare Beccaria, 2, 00013 Tor Lupara RM, specializzata nel supporto psicologico per gestire stress, ansia e disturbi correlati attraverso tecniche evidence-based.

• Rilassamento Muscolare Progressivo per insonnia, cefalea muscolo-tensiva, ipertensione e disturbi psicosomatici.
• Training autogeno per rilassamento fisico e psichico, auto-aiuto quotidiano contro lo stress.
• Mindfulness e meditazione per migliorare attenzione, memoria, risposta immunitaria e contrasto a ansia e depressione.
• Screening cognitivo e valutazione neuropsicologica per declino cognitivo, sclerosi multipla e danni cerebrali.
• Supporto per bambini con giochi di respirazione, massaggi e riconoscimento segnali di ansia.
• Interventi su resilienza, percezione del tempo, violenze relazionali e transizione all'età adulta.

A Tor Lupara RM, offre colloqui individuali, test standardizzati e strategie personalizzate per il benessere psicofisico, favorendo adattamento e crescita personale nella comunità locale.