Dr.Maria Michela Altiero psicologa mindfulness trainer - life coach

Antonio Polenzani

2026-06-04

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Uno splendido percorso condotto dalla Dr. Altiero che ho trovato altamente professionale, preparata ed empatica. Consigliatissimo per tutti coloro che vogliono approcciarsi ed approfondire il mondo della mindfulness alla ricerca della consapevolezza.

Tiziana Cicchella

2025-10-13

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Ci sarebbero tante cose positive da dire ma non voglio dilungarmi troppo, dico solo che se ho trovato un pó di pace lo devo a lei, alle sue parole e alla sua voce. Grazie🙏

Erika

2025-07-09

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La mindfulness funziona e la Dott.ssa Altiero è davvero una brava professionista. Mi sono avvicinata alla pratica invogliata dagli studi letti sull'applicazione al dolore cronico, ho alternato sedute private con Maria Michela, un percorso MBSR e pratiche meditative giornaliere (o quasi). Tutto mi ha aiutata molto nel mio lungo e spesso estenuante percorso di malattia e guarigione, dal punto di vista psicologico sicuramente ma, benché non possa misurarlo con certezza, penso anche dal punto di vista fisico. La mindfulness è una risorsa, con risultati tangibili e sensazioni nuove e sorprendenti a volte, che mi hanno fatto stare bene e fatto sentire più centrata e meno preda dei pensieri intrusivi. Maria Michela poi è sia molto capace come psicologa "pura", che come guida nel percorso, oltre al fatto che la sua voce sembra fatta apposta per essere guida nelle pratiche meditative. Ho appena finito il corso e continuerò con le attività, rivedendo anche la dottoressa.

Cinzia Bonatti

2025-07-09

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consiglio a tutti di seguire i podcast/video della dottoressa Altiero: sono un utile strumento per approcciarsi alle meditazioni. Personalmente ho trovato molto giovamento anche dall'aver seguito il percorso MBSR conclusosi da poco: anche se il percorso si svolge interamente on-line, la conduzione eccellente della dottoressa riesce ad "annullare le distanze" e a permettere un rapporto molto empatico sia con lei che con il gruppo

Francesca La

2025-05-01

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Ho partecipato ad un percorso di gruppo Mindfulness condotto da M.Michela. Ho gia partecipato ad altri corsi e spero di poter continuare nel futuro. Mi da molta carica per poter continuare da sola. È un processo che sento mi cura dentro. L attenzione e la dedicazione di Maria Michela sono affettuosi e di grande aiuto. Imparo ogni volta qualcosa in più e dei nodi interiori si manifestano e c'è la possibilità che si sciolgano. Un grande GRAZIE

Anita Caccavo

2025-03-24

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seguo il canale youtube da anni perchè trovo che le sue meditazioni siano davvero nutrienti e benefiche.Recentemente ho partecipato ad un corso di mindfullness psicosomatica ed è stata un'esperienza fantastica,davvero utile e molto ben strutturata.Maria Michela è professionale,attenta,delicata ed accogliente,sono davvero felice di averla incontrata e sicuramente frequenterò altri corsi con lei.

Carlo Luigi

2025-03-04

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Abbiamo seguito il percorso di Mindfulness Psicosomatica conclusosi a febbraio. Avevamo già frequentato in presenza corsi di mindfulness proposti nella nostra città e sentivamo l'esigenza di dare continuità alla nostra pratica. Ci attirava la possibilità di continuare questa esperienza "a distanza" seguendo in prima battuta le meditazioni guidate di Maria MIchela presenti su You Tube. Siamo rimasti molto colpiti dal livello di professionalità, presenza e accoglienza amorevole emanati dal suo modo di condurre la pratica momento per momento. La nostra esperienza è stata inoltre arricchita continuamente dal confronto utile e
stimolante con gli altri partecipanti. Maria Michela ci guida alla scoperta delle sensazioni corporee e delle emozioni ad esse collegate fornendoci, attraverso l'accoglienza e l'accettazione, gli strumenti per decifrare la nostra mappa interiore e per relazionarci in maniera sempre più sana e consapevole con noi stessi e con il mondo che ci circonda.
Annamaria e Carlo.

elisabetta bianchini

2025-02-25

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Ho conosciuto la Dott.ssa Altiero nel 2021 e ho seguito insieme a lei vari percorsi mindfulness. La pratica meditativa è entrata a far parte della mia vita grazie a lei. Che dire una vera professionista: discreta e presente, cordiale e gradevole sempre, mai scontata visto che ogni incontro viene arricchito da una rosa di opportunità esperienziali che la Dott.ssa Altiero conduce sempre magistralmente. Recentemente ho trovato la mia esperienza di mindfulness psicosomatica davvero unica, come sono unici tutti i percorsi che lei propone. L'unica preziosa costante resta lei e la sua conduzione per me eseguita in modo esemplare. Grazie di cuore Maria Michela. Continuerò a seguire le tue proposte con grandissimo piacere.
Elisabetta

Alberto Braghieri

2024-12-15

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Ho seguito il percorso MBSR con la Dott.ssa Altiero e mi sento di consigliarlo a tutti quelli che sono alla ricerca di una guida per imparare a prendersi maggiormente cura di sè stessi e apprendere gli strumenti per stare in collegamento con il mondo interiore che alle volte ci spaventa. E' stato per me un modo delicato e professionale di entrare in questa pratica che avevo sempre sfiorato ma che avevo timore ad affrontare da solo. Grazie.

GIORGIA ATZORI

2024-10-18

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La partecipazione a un percorso di mindfulness compassion è un'esperienza preziosa. Il percorso ho imparato alcune meditazione,e esercizi di consapevolezza e pratiche per sviluppare la compassione verso se stessi e gli altri. Mi ha aiutare a ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e promuovere un senso di benessere generale.
Grazie a Mariamichela per la sua professionalità e la sua dedizione e cura nel condurre qst percorsi..
Esperienza straordinariA per due volte ..il proxx in primavera con il livello avanzato

Giovanna Pietri

2024-01-03

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Le sono infinitamente grata per i suoi preziosi video di meditazione che ha voluto condividere...
Le auguro un bellissimo anno, buon tutto 💖

Marcella Mureddu

2023-12-13

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Il percorso fatto con Maria Michela è stato illuminante. Il confronto col gruppo con cui ho condiviso questo pezzo di vita è stato molto interessante e motivo di grande gioia. Grazie di cuore 💓💓