Metodo Feldenkrais con Marta Zardini - a Milano

Claudio Fabbri

2026-07-13

Google

Marta per me è stata ed è un punto di riferimento. Ha una sensibilità difficile da trovare. Ti mette tranquillo, ti conduce nel mondo Feldenkrais senza pressioni e con gentilezza. Consiglio a tutti questa coccola😊

Gaia Febelli

2026-01-16

Google

Ciao, Marta è una professionista eccellente, capace di ascolto, che in poche sedute è riuscita a cambiare la mia percezione del corpo e come abito lo spazio. L’ho contattata per un problema di schiena di sciatica che mi portavo avanti da mesi in cinque sedute individuali mi ha insegnato ad osservarmi e correggere posture non idonee. lo studio è in una zona centrale è molto comoda da raggiungere, consiglio molto di conoscere Marta e vedere come lavora

Valentina Micòl

2025-09-11

Google

Grazie a Marta ho imparato ad ascoltare di più il mio corpo e a capire grazie a dei semplici accorgimenti e pratiche come vivere meglio e sentirmi più leggera :)

Francesca Fabris

2025-07-01

Google

Ho seguito lezioni di gruppo da marzo a maggio. Ho iniziato per problemi legati alla schiena e alla postura e dopo ogni lezione mi sono sentita più sciolta.
Marta è molto empatica, professionale e attenta ai problemi dei partecipanti.

Samuele Frimaio

2025-03-11

Google

Ho conosciuto Marta in un momento molto difficile: a causa di una protusione lombare L5-S1, non riuscivo praticamente a camminare. Il dolore era costante e limitante, e non sapevo come muovermi senza peggiorare la situazione. Grazie alle sue lezioni di Feldenkrais, con pazienza e competenza, mi ha aiutato a ritrovare mobilità e sollievo.

Il percorso è stato graduale ma estremamente efficace. Attraverso sedute individuali, ho imparato a muovermi in modo più consapevole e a integrare nel quotidiano esercizi e strategie che mi permettono di prevenire tensioni e dolori. Marta non si è limitata ad aiutarmi a stare meglio nel breve periodo, ma mi ha dato strumenti concreti per prendermi cura del mio corpo in autonomia.

Sono ancora in fase di miglioramento, ma il progresso che ho fatto grazie a lei è incredibile. Consiglio Marta a chiunque abbia problemi alla schiena, posturali in generale o voglia migliorare il proprio benessere attraverso il metodo Feldenkrais. La sua professionalità, unita alla sua empatia, fanno davvero la differenza.

Elena Sbalza

2024-09-11

Google

Da più di 2 anni soffrivo di un dolore alla gamba destra. Il dolore si irradiava in diversi punti a volte localizzato alla caviglia, altre volte al ginocchio, altre ancora all'anca. Mi sono rivolta ad ortopedici, osteopata e fatte varie cure ma purtroppo il dolore rimaneva.
Camminare mi dava dolore per non parlare il fare le scale..
Poi ho incontrato Marta che con la sua empatia, professionalità e competenza ha ascoltati il mio problema ed iniziato un trattamento.
Dopo 5 sedute il dolore era scomparso.
Ho voluto proseguire con altre 5 perché oltre al trattamento, Marta mi ha dato le
chiavi per autocura..
Grazie Marta per avermi ridato Il benessere togliendomi un dolore che ormai era diventato cronico.

aurora marchese

2024-03-21

Google

Ho voluto provare il Feldenkrais perché molto spesso mi sono trovata nella situazione di somatizzare i miei stati ansiosi con dolori e rigidità in tutto il corpo. Ho fatto una lezione di gruppo a distanza che mi ha permesso di conoscere il metodo. Mi é piaciuta molto. Sono rimasta meravigliata da come siamo in grado di cambiare situazioni e acquisire nuove compentenze nell’arco di pochi minuti.
Inoltre Marta é stata un’ottima guida durante la lezione. É molto dolce e comprensiva. É stata capace di rispettare i limite di ognuno e proporre alternative valide

Mariagrazia Gambino

2024-03-07

Google

Ho iniziato un corso collettivo con Marta Zanardi per saperne di più su un metodo efficace per modificare errate posture, cause di tanti disturbi. Attraverso i lenti movimenti indicati dalla nostra insegnante, attenta, empatica e molto preparata, sto acquisendo la consapevolezza di quanto i messaggi del corpo vadano ascoltati.
Sperimentando nuove modalità di movimento, comprendo che si possono migliorare non solo le capacità motorie ma anche il benessere mentale.
Marta Zardini è la persona giusta da seguire in questo percorso di crescita.

Silvia Torchio

2024-02-29

Google

Ho frequentato alcune lezioni di gruppo di Feldenkrais per dolori e tensioni, sento che sto migliorando la consapevolezza dei miei movimenti e delle posture scorrette, grazie alla guida di Marta, istruttrice competente e appassionata. Grazie, Marta!

Liliana Caneva

2024-02-29

Google

Finalmente un insegnante che crede e comunica con passione questa filosofia di ascolto del proprio corpo. Grazie ps sono alle prime lezioni e gia' mi accorgo di trarne beneficio.

Nicoletta Meroni

2024-02-29

Google

Marta Zardini è coinvolgente, aiuta tantissimo ad ascoltare il proprio corpo e dopo una lezione ci si sente molto meglio di prima.

Marco Pedrini

2024-02-23

Google

Sono Marco, ho 84 anni e ho dei problemi di salute che nascono da una malattia oncologica che aggredisce le ossa e che mi da grosse difficoltà di stabilità nel camminare. Ho fatto 10 sedute individuali di metodo feldenkrais con Marta che oltre alle sue applicazioni manuali sul mio corpo, mi ha insegnato dei movimenti corporei che hanno migliorato il mio stato di salute e ho preso maggiore coscienza dei miei problemi. Il mio problema principale era il blocco del bacino che non mi permetteva una facile camminata ma in seguito agli incontri ho imparato, seppur sempre con qualche fatica, a farlo correttamente. Ringrazio affettuosamente Marta per la sua professionalità e la sua gentilezza.