Dott.ssa Elena Cernuschi • Psicologa Psicoterapeuta Cernusco sul Naviglio | Milano

Dott.ssa Elena Cernuschi • Psicologa Psicoterapeuta Cernusco sul Naviglio | Milano è una psicologa che offre consulenze psicologiche e percorsi psicoterapeutici personalizzati per atleti e professionisti sportivi, con focus su miglioramento delle performance, benessere e rapporto con l'alimentazione.

• Psicologia dello sport: teorie e tecniche per potenziare prestazioni in allenamento e competizioni, gestione ansia, concentrazione e errori automatici.
• Supporto per stress da infortunio, slump, overtraining e motivazione, da sedentarietà a costanza negli allenamenti.
• Interventi su disturbi alimentari, prevenzione e costruzione di un rapporto sano con il cibo.
• Percorsi individuali online o in presenza negli studi di Milano, con valutazione iniziale, tecniche come visualizzazione e self-talk, monitoraggio.
• Corsi di formazione su ansia pre-gara, motivazione, infortunio, dinamiche di squadra per atleti, allenatori e genitori.

Riceve in Via Torino, 31, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, servendo la zona locale e Milano con consulenze personalizzate e supporto psicologico professionale.