Dott.ssa Mariapia Ghedina psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale

Dott.ssa Mariapia Ghedina è una psicoterapeuta specializzata in psicoterapia cognitivo comportamentale che opera a Cortina d'Ampezzo. Il suo lavoro si concentra su persone che hanno vissuto esperienze ad alta intensità e ora cercano un percorso concreto per ritornare a sé, gestendo pensieri, emozioni e schemi comportamentali attraverso approcci basati su evidenze scientifiche.

• Sedute di psicoterapia individuale per ansia, stress, moral injury e trauma
• Metodo MindFree per il benessere psicofisico e la gestione dei pensieri
• Esercizio del fiocco di neve per osservare e lasciare andare i pensieri ruminativi
• Corsi di formazione per adulti su comunicazione, relazioni di coppia e crescita personale
• Risorse su riconoscimento di persone tossiche, sincronicità e neurodivergenza
• Approccio che integra mindfulness, psicologia cognitivo-comportamentale ed esperienza come ex atleta di alto livello

Situata in Via Barone Franchetti 13, offre un punto di riferimento professionale per residenti e visitatori di Cortina d'Ampezzo che desiderano strumenti pratici per migliorare la propria salute mentale.