Istantanee di Felicità Roberta Liberalato

Istantanee di Felicità Roberta Liberalato è uno studio di psicologo specializzato in psicoterapia, meditazione e percorsi di consapevolezza. Roberta Liberalato, psicoterapeuta con vent'anni di esperienza, supporta individui nel raggiungimento di istantanee di felicità attraverso la presenza nel qui e ora, l'accettazione delle esperienze e la gestione delle aspettative.

• Psicoterapia individuale per affrontare sofferenza, rabbia e frustrazione.
• Meditazione guidata e mindfulness per aumentare la consapevolezza e ridurre il dolore emotivo.
• Strumenti per osservare i pensieri, dire "no" assertivamente e vivere senza problemi legati alle aspettative.
• Percorsi strutturati su due mesi per visionare i propri pensieri e promuovere serenità.

Situato in Via Francesco Crispi, 13, 14100 Asti AT, lo studio offre supporto professionale radicato nel contesto locale di Asti, favorendo il benessere psicologico della comunità attraverso approcci basati su esperienze personali e letture consolidate.